Дякую за довіру!
Найближчим часом зв'яжусь з Вами!
Ігор Гайдук
КПТ консультант
Про мене
Мені завжди подобалось допомагати людям. Помагаючи, я зрозумів, наскільки важливо бути підтримкою для тих, хто звертається. Тому це стало не просто моєю професією, а й життєвим покликанням. Зараз я використовую всі набуті знання та інструменти, щоб допомогати своїм клієнтам знайти свій шлях до щастя та гармонії.
Я глибоко переконаний, що кожній людині важливо відчувати себе почутою, прийнятою та зрозумілою. І розумію, наскільки важливо, щоб кожна людина, яка звертається до мене, відчувала це. Що її думки, почуття та досвід мають значення та цінність.
Я завжди готовий бути поруч, особливо в складні та болісні моменти життя. Я допомагаю, супроводжуючи, в процесі трансформації та змін на краще.
У своїй роботі я використовую методи гештальт-терапії та КПТ підхід, в залежності від конкретних потреб та ситуацій. Моєю метою є розвиток усвідомленісті стосовно емоцій, тіла, думок та поведінки. Це дає змогу якісно змінювати рівень життя, його наповненість та різноманітність.Колись сам процес самопізнання, а також психологія та психотерапія, змінили моє життя. Я знаю, що це працює і знаю, як саме працює. Тому я запрошую вас на консультації щоб поділитись своїм досвідом та допомогти отримати бажане.
Сама важка річ – бути собою, коли оточуючі очікують від тебе бути зручним їм.
Мої послуги
Кризове консультування
Кризова допомога спрямована на надання психологічної допомоги у переживанні критичної ситуації. Критична ситуація, як правило, пов'язана з внутрішніми та зовнішніми подіями, що часом відбуваються в житті кожного з нас. Прикладами таких подій можуть бути: ● непоправна втрата (смерть близького, втрата здоров'я, працездатності тощо); ● неприпустима поведінка іншого (зрада, не виправдання надій, фізичне чи сексуальне насильство та інших.); ● об'єктивні зміни статусу, матеріального стану, життєвих перспектив (звільнення, вихід на пенсію, втрата заощаджень, житла, банкрутство).
Кризове консультування складається зазвичай з кількох зустрічей, які можуть бути досить частими (кілька разів на тиждень, в залежності від стану людини) . Це свого роду екстрена психологічна допомога, яка допомогає пережити кризову події та вписати її в картину свого життя, не руйнуючи його пейзаж.
Індивідуальне консультування
Консультування – коротка терапевтична робота ( в середньому 10 зустрічей) по вирішенню одного конкретного запиту. В цьому форматі роботи психолог допомагає людині знайти свої внутрішні ресурси, усвідомити раніше пригнічені переживання та стереотипи поведінки. На психологічній консультації люди розуміють причини своїх труднощів та навчаються з ними справлятися.
Така форма роботи більш поверхнева. Глибоко у підсвідомість не пірнаємо, аби не піднімати запити для яких потрібно більше часу.
Дуже коротко цей формат роботи можна описати наступним чином: обговорюється проблема, виявляються дії, що вже здійснюються для вирішення проблеми; виявляються перешкоди та обговорюються можливості клієнта та нові способи дії.
Довготривале консультування
Довготривала психологічна робота (від 1 року), яка передбачає пошук та усунення глибинних психологічних перешкод, з’ясування причин душевних страждань та складнощів у взаємовідносинах з собою та світом. Ціллю такої роботи є ріст усвідомленості розуміння себе, своїх почуттів, бажань, усвідомлення клієнтом своїх поведінкових, розумових та психологічних патернів і зміна їх на такі, які приносять щастя та душевну рівновагу.
Довготривале консультування (Психотерапія) не має готових відповідей чи чітких рекомендацій, це дослідження, це знайомство з собою, і дуже важливий в цьому процесі інший (психотерапевт), бо він і дзеркало яке відображає та направляє.
Така робота - це про якісну зміну рівня життя, і це відображається в усіх його сферах, завдяки підвищенню рівня усвідомленості та отриманню нового досвіду в контакті з психотерапевтом.
Настаництво (коучинг)
Завдяки поєднанню мого життєвого досвіду і фундаментальних знань - я допоможу вам досягти поставлених цілей та вибудувати успішну комунікацію з навколишнім світом.
Поділюся навичками ефективного планування, внутрішньої мотивації, подолання прокрастинації, постановки цілей і досягнення максимальних результатів в будь-якій сфері вашого життя.
Наставництво це формат дуже активної роботи над собою, в постійному моєму супроводі та підтримці. Це робота тривалістю 6 місяців, яка включає в себе постановку цілі, вибудування стратегії її досягнення, подолання внутрішніх перешкод та криз які можуть виникати в процесі, поєднання великої кількості методик та практик які, за умови їх виконання, гарантовано приведуть до бажаного результату.
Я консультую двома мовами: ● українською. ● російською.Консультації проходять в двох форматах: ● онлайн-формат (Zoom, Skype, будь-які месенджери з відео-зв'язком). ● очно за адресою: м. Київ вул. Авіаконструктора Антонова 5А, офіс 317Тривалість консультації - 60 хвилин.Вартість - 900 гривень або 30 євро.Формат наставництва передбачає індивідуальний підхід, тому вартість буде сформована після зустрічі-знайомства та обговорення деталей.
Запити з якими я працюю:
Освіта
Мої принципи та цінності:
Конфіденційність
Все, що ми будемо досліджувати, інформація над якою працюватимемо, гарантовано залишиться конфіденційною. Це дуже важливо для безпеки та побудови довіри, яка є необхідною для досягнення позитивних результатів роботи.
Довіра
Завдяки довірі є можливіть іти глибоко, ділитись переживаннями та отримувати новий позитивний досвід. Довіра основа відносин, та запорука ефективності роботи між психологом та клієнтом.
Ефективність
Я переконаний в тому, що кожен здатен змінити якість свого життя, але для цього необхідно докласти певну кількість зусиль. Будь яка робота має свій результат, і в роботі з внутрішніми процесами не менш важливо відмічати зміни та досягнення.
Відгуки
Не залишайтеся один на один зі своїми проблемами, вони швидше та ефективніше вирішаться, якщо їм приділити належну професійну увагу.
Записатись на прийом